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女性専用育毛サプリの疑問点と選び方のポイントについて

女性の育毛

働く女性が増えた影響で、女性も薄毛や抜け毛で悩む人が増えていますね。
女性用の育毛剤などでケアしている人もいますが、体の内側からケアできる育毛さプリをプラスしてみましょう。
そんな女性用の育毛サプリの気になる点について、紹介しましょう。

・育毛サプリは男性用と女性用とでは違う

男性と女性は体の作りが違いますし、抜け毛や薄毛の原因も違っています。
女性の抜け毛などの原因には、女性ホルモンのエストロゲンの減少が関係していて、ホルモンバランスの崩れがありますね。
男性用育毛サプリにはAGA対策に役立つ成分が入っている場合が多く、女性の薄毛を改善するのは難しいです。
これに対し女性用育毛サプリには、年齢と共に減少しやすい女性ホルモンエストロゲンのサポート成分が含まれていることが多いです。
代表的なのが大豆イソフラボンですね。
他にも、血行を促進する成分や、美容をサポートする成分が多いです。

・女性用育毛サプリ選びのポイント

女性用育毛サプリを選ぶ時には、必ず成分をチェックするようにしましょう。
先ほどのように男性用や男女兼用サプリの場合、エストロゲンをサポートする成分が入っていない場合があります。
人によって栄養補給を重視したい人もいれば、肌のエイジングケアを重視したい人もいます。
自分のニーズを満たしてくれる成分が入っているかどうかも、しっかり確認して自分に合ったものを選ぶのが大事ですね。

・女性用育毛サプリの注目成分

種類によってサプリに配合されている成分には違いがありますが、注目したい成分を紹介しましょう。
やはり、ホルモンバランスを整える大豆イソフラボンは重要ですね。
薄毛や抜け毛が改善しやすくなるだけでなく、美肌やダイエットサポート効果にも期待できます。
亜鉛は髪の毛のメインとなる成分、ケラチンの合成を促進する効果があります。
しっかりと取ることで髪が作られやすくなり、健やかで元気な髪に育ちやすくなりますね。
また、ビタミン類も、頭皮の働きを活発するのに役立ってくれます。
成分表をチェックする時、これらの成分が含まれたものを選ぶと効果を実感しやすくなりますね。

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